Artrīts un artroze ir galvenie ceļa locītavas sāpju un iekaisuma cēloņi (ja, protams, mēs nerunājam par ievainojumiem).
Diemžēl ne hondroprotektori, ne zāles, kuru pamatā ir NPL (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi), ne ķirurģiskas iejaukšanās - šķidruma izsūknēšana, skrāpēšana, artroskopija - nedod nepieciešamo terapeitisko efektu.
Visas tradicionālās artrīta un artrozes ārstēšanas metodes ir vērstas uz sāpju, tūskas mazināšanu, taču tās nenovērš slimības galveno cēloni, neaptur locītavu skrimšļa iekaisumu un deformāciju (iznīcināšanu).
Kā patiesi izārstēt ceļa locītavas artrītu un artrozi?
Kineziterapija ceļa locītavas artrīta gadījumā
Ceļa locītavas artrīts ir locītavas apkārtējo mīksto audu bojājums (iekaisums), kas ietver muskuļus, saites un cīpslas. Sakarā ar mīksto audu pietūkumu un sāpēm ceļgalā, kustības amplitūda locītavā ir ierobežota.
Ceļa locītavas iekaisums ir saistīts ne tikai ar artrītu, bet arī ar tādām diagnozēm kā ceļa sinovīts, bursīts, patellar chondromalacia, mediālā meniska, meniska raga, saišu bojājums.
Lai mazinātu iekaisumu locītavā ar visām šīm diaznozēm, ārsti aizvien biežāk izmanto periartikulārā maisa drenāžu - šķidruma sūknēšanu no locītavas (izmantojot šļirci, kas iekļūst locītavas telpas dobumā un periartikulāros maisiņos), pēc tam injicējot hormonus un antibiotikas.
Šādas "ārstēšanas" rezultātā attīstās distrofiski procesi, kas noved pie locītavas kaula un skrimšļa patoloģiskas pārstrukturēšanas, pie deģeneratīvām izmaiņām locītavas saitēs! Nemaz nerunājot par to, ka pēc procedūras cilvēks pastāvīgi piedzīvo trulas sāpes ceļgalā, kas traucē kustībām.
Un pats galvenais! Locītavas iztukšošana tikai īslaicīgi atbrīvo pietūkumu, bet nenovērš iekaisuma cēloni.
Kas izraisa locītavu iekaisumu?
Jautājums ir, no kurienes rodas locītavu sāpes, iekaisums, ja, piemēram, locītava ir neskarta, nav infekcijas vai ievainojumu (par ievainojumiem runāsim nedaudz zemāk), bet ceļgals tomēr sāp un pietūkst?
Iekaisums kā fizioloģiska reakcija ir trofisma pārkāpums - locītavas audu uzturs, asinsriti un mikrocirkulācija locītavā, kā rezultātā locītavas telpa tiek patoloģiski rekonstruēta un sašaurināta, ir locītavas pietūkums, kas ierobežo tā mobilitāti.
Ir tikai viens veids, kā atbrīvoties no tūskas un ar to saistītā mobilitātes ierobežojuma locītavā - atjaunot mikrocirkulāciju locītavā, tas ir, noņemt sastrēgumus locītavas mīkstajos audos: muskuļos un saitēs.
Un to var izdarīt, ieslēdzot ceļa fizioloģisko "pumpu", kas baro locītavu. Šajā gadījumā tie ir augšstilba un apakšstilba muskuļi. Piespiežot lielos augšstilba muskuļus pilnībā darboties, mēs varēsim noteikt iekaisuma šķidruma aizplūšanu no locītavas sinoviālā maisa, atjaunot galvenos asins piegādes avotus ceļa locītavā.
Tādējādi bez operācijas ir iespējams atvieglot locītavas iekaisumu un pietūkumu.
Kineziterapiju ceļa locītavas artrīta ārstēšanai var sākt pat tad, ja ir pietūkums un stipras sāpes fleksijā. Ārstēšanas pamatā ir dekompresijas vingrinājumi ar speciālām medicīniskām un rehabilitācijas iekārtām, lai atjaunotu limfodrenāžu, asinsriti un locītavas mikrocirkulāciju. Tajā pašā laikā tiek ievērots konsekvences un pakāpeniskuma princips. Jums jābūt pacietīgam. Drīz jūs sajutīsiet manāmus uzlabojumus - sāpes, pietūkums pāries, ceļš sāks daudz labāk saliekties.
Jautājumi un atbildes
Svarīgi jautājumi, kas var rasties pacientiem ar artrītu un artrozi, kuri ir pieraduši pie tradicionālajām ārstēšanas metodēm.
- Kā pārvietoties, veikt vingrinājumus simulatoros sāpju, iekaisuma un locītavu stīvuma gadījumā?
- Vai kustība kaitēs jau sāpošajām locītavām? Ne velti oficiālā medicīna iesaka nekustēties artrozes un artrīta gadījumā, valkājot korsetes, ceļa spilventiņus gonartrozes (deformējošās artrozes) un ceļa locītavas artrīta gadījumā.
- Ko darīt, ja man ir tahikardija, augsts asinsspiediens (diabēts, astma utt. ) . . .
Kineziterijas devīze ir: "Pareiza kustība dziedē, nepareiza - kropļo". Locītavu ārstēšana ar kineziterapijas metodi tiek veikta tikai specializētā centrā ar speciālu rehabilitācijas aprīkojumu - daudzfunkcionāliem pretgravitācijas iedarbības dekompresijas simulatoriem, kas ļauj ielādēt dziļus skeleta muskuļus bez aksiālas slodzes uz locītavām un mugurkaulu. Šī ir droša tehnika, kurai praktiski nav kontrindikāciju.
Katram tiek izstrādāta individuāla programma, motorisko vingrinājumu komplekts pēc konsultēšanās ar Kineziterapijas centra ārstu - izmeklēšana, pamatīga funkcionālā diagnostika balsta un kustību aparāta stāvoklī.
Sākumā 4-6 dienas var palielināties ceļa sāpes un pat palielināties pietūkums. Bet tas viss ir saistīts ar organisma pielāgošanos. Drīz jūs sajutīsiet manāmu uzlabojumu. Atkārtots muskuļu sasprindzinājuma un relaksācijas cikls stiprina saišu aparātu un uzlabo asinsriti skartajā locītavā.
Kineziterapijas metode ļauj ne tikai apturēt slimības gaitu, bet arī samērā īsā laika periodā, lai pilnībā atjaunotu slimās locītavas darbaspējas. Un, lai sākotnējais process būtu vienmērīgāks, ir ieteicamas papildu kineziterapijas metodes - kriosauna un autoplazmas terapija, kas mūsdienās ir visefektīvākā alternatīva hormonālajām zālēm un ceļa operācijām.
Ceļa locītavas artrozes ārstēšana
Ceļa locītavas artroze (deformējoša gonartroze) ir locītavas integritātes pārkāpums, locītavu virsmu deformācija, locītavu skrimšļa samazināšanās un biezuma samazināšanās.
Osteoartrītu, tāpat kā artrītu, var pavadīt arī iekaisums. Savukārt artrīts, ja nav adekvātas ārstēšanas, noved pie artrozes. Kāpēc? Iekaisuma artrīta gadījumā sākotnēji tiek ietekmēta locītavas sinoviālā membrāna - plāna saistaudu plēve, kas savieno locītavu no iekšpuses. Ilgstošs šīs membrānas iekaisums var izraisīt skrimšļa iznīcināšanu. Un tā ir artroze.
Artrozes un artrīta ārstēšanas principi ir ļoti līdzīgi. Līdzība ir saistīta ar kopējiem slimību rašanās cēloņiem - tie ir divi deģeneratīva procesa attīstības posmi ar audu distrofijas elementiem.
Osteoartrīts rodas locītavas nepietiekama uztura dēļ, laika gaitā locītava sāk izžūt un deformēties. Savukārt locītavas nepietiekams uzturs (distrofija) rodas straujas mikrocirkulācijas, tas ir, locītavu barojošo kapilāru skaita samazināšanās dēļ, kuru skaits ir atkarīgs no muskuļu skaita, caur kuriem šie kapilāri iziet.
Visas locītavai nepieciešamās barības vielas piegādā asinis, kas cirkulē caur traukiem. Kuģi atrodas muskuļos un saitēs, tāpēc muskuļi papildus motora funkcijai pilda arī asins sūkņu lomu. Viņi sūknē milzīgu asiņu daudzumu, nodrošinot ceļa locītavas barošanu un vienmērīgu vielmaiņu. Ja sūkņa muskuļi nodrošina pietiekamu asins plūsmu, labu mikrocirkulāciju, ceļa locītava ir veselīga. Ja muskuļu darba pasliktināšanās rezultātā viņu atrofijas dēļ tiek traucēta mikrocirkulācija, locītava uztur badu un sākas tās lēna novecošana.
Tādējādi ceļa locītavas un locītavu skrimšļa uzturs, tā asins piegāde un mikrocirkulācija ir tieši atkarīga no šīs locītavas muskuļu, saišu un cīpslu darba.
Tāpēc artrozes (deformējošas gonartrozes) ārstēšanā kineziterapijas galvenais uzdevums ir panākt, lai ceļa "pumpas" vai "pumpas" darbotos: lielie augšstilba un apakšstilba muskuļi, kas ir asins piegādes avoti. un ceļa locītavas uzturs. Muskuļu slodzes stimulē jaunu kapilāru veidošanos šajos muskuļos, palielina muskuļu audu adaptācijas spējas.
Ārstējot artrozi, īpaša uzmanība tiek pievērsta augšstilba bicepsam. Šī ir augšstilba aizmugure, kuru ikdienas dzīvē lieto ļoti maz. Bet caur to iet galvenās apakšējo ekstremitāšu neirovaskulārās maģistrāles - sēžas nervs, artērijas, vēnas, limfvadi. Šai muskuļu grupai faktiski ir galvenā loma asins un limfas transportēšanā uz ķermeņa augšdaļu un līdz ar to arī uz locītavām.
Neattīstīts muskulis ir īss un stīvs. Tam ir vājš asinsvadu tīkls nelielā muskuļu šķiedru skaita dēļ, un tas nespēj caur sevi iziet lielu daudzumu asiņu. Spēcīgi, elastīgi un gari muskuļi ir būtiski locītavu un mugurkaula uzturēšanai.
Vienā rakstā ir grūti atklāt visus locītavu ārstēšanas principus, izmantojot kineziterapijas metodi, skaidrības labad mēs esam minējuši tikai dažus piemērus.
Ceļgala trauma. Bojājumi meniskam un ceļa saitēm. Vai ir iespējams iztikt bez operācijas?
Ceļgala traumas ir izplatītas un neaprobežojas tikai ar sportistiem. Ceļa locītava ikdienā ir pakļauta nopietnam stresam neatkarīgi no tā, ko mēs darām. Ceļa locītavas meniska vai saišu plīsuma (bojājuma) gadījumā parasti tiek noteikta operācija - sarežģīta un dārga. Bet ir arī alternatīvi veidi. Tās ir autoplazmas terapija, aktīva rehabilitācija, izmantojot īpašu aprīkojumu, vingrojumu terapija, locītavu vingrošana, fizioterapija un terapeitiskā masāža.
Autoplazmas terapija locītavu ārstēšanai
Autoplazmas terapija ir visefektīvākā pret locītavu iekaisuma slimībām, sāpēm, tūsku, ceļa locītavas artrītu un artrozi, roku, pirkstu artrītu, locītavu pietūkumu, reimatoīdo artrītu. Mūsdienīga un droša procedūra ļauj palaist dabiskos mehānismus locītavu skrimšļa audu, sinoviālā šķidruma, saišu, cīpslu, muskuļu un kaulu audu atjaunošanai. Tajā pašā laikā uzlabojas locītavu skrimšļa uzturs un locītavas nostiprināšanās. Parasti pēc vairākām sesijām notiek būtiskas izmaiņas: izzūd locītavu sāpes, iekaisums un pietūkums, tiek atjaunota locītavu kustīgums.